Kundalini Yoga & Events

Events & Gruppenangebote

Neben der Einzelbegleitung biete ich regelmäßig Gruppenformate an – als Raum für Bewegung, Begegnung und Entwicklung.

Kundalini-Stunden

In meinen Kundalini-Stunden kombinieren wir Bewegung, Atem und Meditation. Die Praxis hilft, aus dem Kopf zu kommen, den Körper zu spüren und in Kontakt mit dir selbst zu treten. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dich auf dich selbst einzulassen. Die Stunden sind kraftvoll, befreiend und manchmal auch überraschend leise.

Workshops & Impulse zur Persönlichkeitsentwicklung

In unregelmäßigen Abständen veranstalte ich Workshops, Gruppenabende oder Tagesformate, die sich mit verschiedenen Aspekten von innerer Entwicklung beschäftigen. Dabei geht es oft um Themen wie Selbstkontakt, Grenzen, innere Anteile, Embodiment oder authentisches Sein in Beziehungen.

Die Formate sind praxisnah, klar und offen gestaltet – immer mit einer Prise Humor und Raum für das, was entsteht.

Alle aktuellen Termine findest du hier:

August 2025:

• 24.08.25: Grenzen setzen - ein Selbsterfahrungsworkshop im Fleur de Cour in Köln-Ehrenfeld
• 24.08.25: Kundalini special im JOMO movement